Sering merasa susah berhitung lalu spontan menyalahkan diri sebagai “si otak kanan” yang cuma jago seni? Faktanya, anggapan mengenai fungsi otak kiri dan kanan yang menentukan kepribadian secara mutlak hanyalah mitos belaka.
Secara medis, seluruh aktivitas kompleks manusia mutlak membutuhkan fungsi otak kiri dan kanan yang senantiasa bekerja bersamaan. Jaringan saraf di kedua belahan ini terhubung begitu erat melalui serabut tebal bernama corpus callosum. Jurnal internasional The Lancet Neurology (2025) menegaskan secara eksplisit bahwa proses memahami emosi, logika, hingga merangkai bahasa terbukti memicu aktivasi kedua sisi otak secara simultan. Kesimpulannya, sama sekali tidak ada istilah ilmiah bagi manusia yang hidupnya didominasi satu belahan otak saja.
Fokus utama kita sebaiknya langsung dialihkan pada upaya penjagaan fungsi otak kiri dan kanan dari ancaman kerusakan. Faktor risiko harian seperti kurang tidur kronis, stres berat, tekanan darah tinggi, hingga gaya hidup pasif sangat memengaruhi kualitas jaringan saraf pusat. Gejala awal yang wajib diwaspadai meliputi sering lupa hal sepele, rasa kebas kesemutan pada tangan, hingga kesulitan merangkai kata saat berbicara.
World Health Organization (WHO) melalui panduan Global Brain Health (2024) menyoroti pentingnya gaya hidup aktif sejak muda. Langkah nyatanya meliputi kecukupan tidur setiap malam demi proses regenerasi sel. Rutin berolahraga membantu melancarkan suplai oksigen ke kepala. Konsumsi nutrisi seimbang turut merawat fungsi otak kiri dan kanan secara optimal. Mengendalikan kadar gula darah juga terbukti ampuh mencegah kerusakan memori dini.
Bahkan, beberapa tanda peringatan tubuh tidak boleh diremehkan sedikit pun. Segera cari pertolongan medis bila muncul keluhan neurologis secara mendadak. Sakit kepala sangat hebat, hilang keseimbangan tiba-tiba, atau separuh tubuh mendadak lemah adalah tanda bahaya klinis. Penanganan secepatnya menyelamatkan saraf dari risiko kerusakan permanen.
Columbia Asia Hospital menghadirkan layanan neurologi terpadu untuk Anda. Tim dokter spesialis kami siap membantu evaluasi fungsi otak kiri dan kanan Anda menggunakan fasilitas diagnostik. Jangan tunggu sampai gejala memburuk. Jadwalkan konsultasi sekarang demi menjaga ketajaman sistem saraf Anda hingga masa depan!
Direview oleh
