Anak-anak yang menjalani pengobatan kanker menghadapi berbagai tantangan kesehatan, termasuk dampak buruk terhadap status gizi mereka. Nutrisi yang baik berperan penting dalam mendukung pemulihan, memperkuat sistem imun, serta meningkatkan kualitas hidup mereka pasca perawatan.
Artikel ini akan membahas bagaimana nutrisi dapat membantu proses pemulihan anak dengan kanker dan strategi untuk memastikan asupan gizi yang optimal.
Dampak Kanker dan Pengobatannya terhadap Gizi Anak
Pengobatan kanker seperti kemoterapi, radioterapi, dan operasi sering kali menyebabkan efek samping yang mempengaruhi asupan dan penyerapan nutrisi. Efek samping tersebut meliputi:
Mual dan Muntah
Mengurangi nafsu makan dan menyebabkan dehidrasi.Penurunan Berat Badan
Akibat kurangnya asupan kalori dan protein.Gangguan Pencernaan
Seperti diare atau konstipasi yang mempengaruhi penyerapan zat gizi.Perubahan Rasa dan Bau
Membuat anak sulit menikmati makanan yang biasa dikonsumsi.
Karena itu, perhatian terhadap nutrisi menjadi sangat penting dalam pemulihan mereka.
Nutrisi Esensial untuk Pemulihan
Beberapa nutrisi utama yang berperan penting dalam pemulihan anak dengan kanker meliputi:
Protein
Membantu perbaikan jaringan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh. Sumber protein yang baik termasuk daging tanpa lemak, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, dan tahu.Karbohidrat
Sumber energi utama bagi tubuh yang membantu anak tetap aktif. Karbohidrat kompleks dari gandum utuh, nasi merah, dan kentang lebih baik dibandingkan gula sederhana.Lemak Sehat
Membantu penyerapan vitamin larut lemak dan menjaga keseimbangan energi. Sumber lemak sehat termasuk alpukat, minyak zaitun, dan kacang-kacangan.Vitamin dan Mineral
Vitamin C dan E memiliki efek antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan. Zat besi dan kalsium juga penting untuk menjaga kesehatan darah dan tulang.Serat dan Cairan
Serat membantu sistem pencernaan, sedangkan cairan sangat penting untuk mencegah dehidrasi akibat efek samping pengobatan.
Strategi Pemenuhan Nutrisi
Agar anak mendapatkan nutrisi yang cukup selama pemulihan, berikut beberapa strategi yang bisa diterapkan:
Menyediakan Makanan yang Lezat dan Bergizi
Pilih makanan yang disukai anak dengan tekstur yang sesuai untuk mengurangi ketidaknyamanan saat makan.Frekuensi Makan Lebih Sering
Jika anak sulit makan dalam porsi besar, coba berikan makanan dalam porsi kecil tetapi lebih sering.Konsultasi dengan Ahli Gizi
Ahli gizi dapat membantu menyusun pola makan yang sesuai dengan kebutuhan spesifik anak.Menjaga Hidrasi
Pastikan anak mengonsumsi cukup cairan untuk mencegah dehidrasi.Penggunaan Suplemen jika Diperlukan
Beberapa anak mungkin memerlukan suplemen vitamin dan mineral, tetapi penggunaannya harus dikonsultasikan dengan dokter.
Nutrisi memainkan peran krusial dalam pemulihan anak dengan kanker. Asupan makanan yang tepat dapat membantu mengatasi efek samping pengobatan, mempercepat pemulihan, dan meningkatkan kualitas hidup anak.
Untuk merencanakan kesehatan anak anda segera konsultasikan lebih lanjut dengan dokter berpengalaman di Rumah Sakit Columbia Asia yang tersebar di Jakarta, Tangerang, Semarang, dan Medan.
Referensi: