Mendengar kabar orang tua terkena serangan mendadak tentu membuat Anda khawatir. Kabar baiknya, serangan jantung riwayat keluarga bukan vonis mutlak bagi masa depan kesehatan Anda.
Faktor keturunan memang memegang peranan nyata dalam proses pembentukan plak kolesterol. Ketika ayah terkena penyakit jantung sebelum umur 55 tahun atau ibu sebelum umur 65 tahun, Anda membawa risiko kardiovaskular prematur. Genetik juga bisa memicu kelainan metabolisme lemak sejak remaja, seperti kondisi hiperkolesterolemia familial.
Kombinasi faktor genetik dan kebiasaan harian sering kali mempercepat kerusakan pembuluh darah. Paparan asap rokok dan konsumsi makanan tinggi lemak jenuh melipatgandakan risiko tersebut.
Penyakit kardiovaskular kerap berkembang perlahan tanpa menimbulkan gejala nyata. Saat sumbatan makin sempit, tubuh mulai memberi peringatan dini. Anda perlu waspada jika dada terasa ditekan beban berat secara mendadak. Rasa tidak nyaman tersebut sering menjalar ke leher, lengan kiri, bahkan punggung. Kondisi ini kerap disertai sesak napas, mual, serta keringat dingin.
Anda tetap memegang kendali penuh untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima. Mulailah mengatur menu makan dengan memperbanyak serat alami dan membatasi gorengan. Luangkan waktu untuk berolahraga teratur minimal 30 menit setiap hari. Pantau tekanan darah, kadar gula darah, serta profil kolesterol secara konsisten. Konsumsi obat penurun lipid hanya bila dokter spesialis memang meresepkannya.
Segera kunjungi rumah sakit ketika nyeri dada timbul bersamaan dengan detak jantung tidak beraturan. Anda juga tidak perlu menunggu sampai keluhan parah muncul untuk berkonsultasi. Penilaian risiko menyeluruh membantu menentukan perlunya tes tambahan, seperti cek biomarker darah maupun CT calcium score.
Memahami ancaman kesehatan sedini mungkin merupakan bentuk kasih terbaik untuk diri Anda dan keluarga. Tim dokter spesialis jantung Columbia Asia Hospital siap mendampingi Anda lewat layanan evaluasi kardiovaskular yang menyeluruh dan akurat.
Telah ditinjau oleh: dr. Fitri Handayani P. M.Kes | General Practitioner – Columbia Asia Hospital Medan